Unsere Selbsthilfegruppe hat wie jeder Verein oder Gruppierung auch Regeln.
Diese Regeln sind dazu da, dass jeder Einzelne unserer Gruppe geschützt ist und ein Gefühl der Sicherheit hat. Natürlich soll die Arbeit in der Gruppe auch Spaß machen.
Diskretion
In unserer Selbsthilfegruppe geht es um vertrauliche Angelegenheiten, welche mitunter sehr persönlich sind. Ähnlich der Verschwiegenheitspflicht eines Arztes, dürfen in einer Selbsthilfegruppe besprochene Inhalte nur innerhalb der Gruppe bleiben. Dies ist auch bei uns so.
Spezielle Diskretion des Gruppenleiters Belastende Erfahrungen, welche man gegenüber anderen Gruppenmitgliedern nicht ausgesprechen möchte, kann das Mitglied trotzdem loswerden. Dieses kann dem Gruppenleiter per E-Mail, telefonisch oder in einem Einzelgespräch mitgeteilt werden.
Ernsthaftigkeit
Wichtig ist es, dass innerhalb unserer Gruppe jedes Anliegen und jede Mitteilung von jeden einzelnen Mitglied ernst genommen wird. Inhalte, die von Außenstehenden eher als amüsant wahrgenommen werden, können in anderen Menschen mit ernsten negativen Emotionen verknüpft sein.
Verständnis
Wer an einer Selbsthilfegruppe teilnimmt, muss auch Verständnis für die übrigen Teilnehmer mitbringen. Da sich auch innerhalb derselben Gruppe, die über das gleiche Thema verbunden ist, Differenzen in Ansicht und Verhalten ergeben können, sollte man selbst dem Rest der Gruppe mit angemessenem Verständnis gegenüberstehen.
Respekt
Zwar sollte der gegenseitige Respekt unter Mitmenschen auch außerhalb von Selbsthilfegruppen eine Selbstverständlichkeit sein, doch spielt er innerhalb einer solchen Gemeinschaft eine enorm wichtige Rolle. Gegenseitiger Respekt ist Grundlage für die Entwicklung und für den Erhalt des Vertrauens. Beides bildet die Voraussetzung für den produktiven und erfolgreichen Austausch in der Gruppe.
Offenheit
Niemand wird in einer Gruppe zur Aussprache gezwungen. Jeder Beitrag ist absolut freiwillig. Dennoch sollte man sich nur für die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe entscheiden, wenn man bereit ist, offen und ehrlich Erfahrungen zu teilen. Eine rein passive Teilnahme ist für Selbsthilfegruppen nicht immer hilfreich. Natürlich gibt es bei jeden Einzelnen unterschiedliche Tage. Mal hört man eben nur zu und dann gibt es wieder einen Tag, wo man viel loswerden möchte. Das ist auch in Ordnung so.
